Cách pha trà hoa cúc ngon đúng cách sẽ mang lại hiệu quả rất cao. Không những chữa mất ngủ cho mọi người mà còn giúp các mẹ bầu có một tinh thần thoải mái, xua đi mệt mỏi trong thai kỳ. Hôm nay mình xin hướng dẫn các mẹ cách pha trà hoa cúc khô vừa ngon vừa đẹp mắt và có tác dụng tốt cho sức khỏe các bạn nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 10g hoa cúc khô
+ 1 nhúm nhỏ cam thảo
+ 2 thìa cà phê mật ong

Cách pha trà hoa cúc mật ong ngon cho bà bầu chữa mất ngủ xả stress

Cách pha trà hoa cúc mật ong ngon cho bà bầu chữa mất ngủ xả stress:

Tác dụng của cách pha trà hoa cúc đối với các mẹ bầu

– Trà hoa cúc thật ra có rất nhiều lợi ích đấy các bạn, đặc biệt là đối với các mẹ bầu. Hãy cùng mình tìm hiểu một vài lợi ích của trà hoa cúc trước khi chúng ta thực hiện cách pha trà hoa cúc.

– Hương vị của trà hoa cúc rất dịu nhẹ có tác dụng giúp các mẹ bầu xua tan đi những căng thẳng mệt mỏi xả stress sau quá trình làm việc.

– Trà hoa cúc còn giúp các mẹ bầu cải thiện những vấn đề về da và cân nặng trong suốt quá trình mang thai nữa đấy. Ngoài ra trà hoa cúc dưỡng da rất tốt, không chỉ có tác dụng trong quá trình mang thai trà hoa cúc cũng giúp các mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

– Uống trà hoa cúc với mật ong sẽ giúp các chị em phụ nữ hạn chế được hiện tượng nám da, mụn trứng cá, sạm da trong thai kỳ.

– Thường xuyên sử dụng cách pha trà hoa cúc không chỉ giúp các mẹ có tinh thần thoải mái, trẻ sinh ra sau này sẽ có tính cách ôn hòa và vui vẻ.

Cách pha trà hoa cúc

– Các bạn rửa hoa cúc khô với nước đun sôi để nguội hay nước lọc đều được. Trong quá trình rửa các bạn nên nhúng hoa cúc nhiều lần để rửa sạch đi bụi bẩn.

– Dùng một chiếc siêu chuyên dùng để nấu trà sau đó cho khoảng một cốc nước vào siêu và đun sôi. Đợi khi nước bắt đầu sôi các bạn cho hoa cúc và cam thảo cùng với đường vào. Khi thực hiện bước này các bạn có thể điều chỉnh các nguyên liệu nhiều hay ít tùy thuộc vào khẩu vị của mình. Và các bạn không nên cho quá nhiều đường vì chúng ta vẫn còn mật ong.

– Làm thế nào để thực hiện cách nấu trà hoa cúc hòa quyện cả hương lẫn vị mà hoa cúc lại không bị nát? Để thực hiện được như vậy các bạn không nên nấu trà quá lâu mà cần canh với thời gian vừa phải. Nếu nấu quá lâu thì trà sẽ có vị nồng và hoa cúc sẽ bị rục.

– Sau khi các bạn cho nguyên liệu vào siêu thì các bạn đun siêu với lửa nhỏ, đun trong vòng khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Nếu các bạn muốn nước trà thật trong và đẹp mắt thì sau khi nấu trà các bạn đem trà lọc qua rây rồi chắt nước vào cốc. Ly trà hoa cúc trở nên đẹp mắt hơn khi các bạn cho thêm một bông hoa cúc vào.

– Sau khi lọc trà ra tách thì bạn cho mật ong vào và đợi khi trà còn khoảng 70 độ thì các bạn cho một lát chanh tươi thái mỏng vào.

– Khi các bạn thực hiện các pha trà hoa cúc vào mùa đông sẽ giúp xua tan cái lạnh. Nếu muốn uống trà hoa cúc giải nhiệt vào mùa hè thì các bạn có thể cho trà vào tủ lạnh rồi mới thưởng thức hay thưởng thức với đá đều được.

– Khi thực hiện cách pha trà hoa cúc theo kiểu Hải Phòng thì khi pha sẽ đem ủ nóng hoa cúc khuy vàng cùng với trà mạn rồi đem hãm với cam thảo và quốc rồi pha với đường kính.

Cách pha trà hoa cúc thật dễ thực hiện phải không các bạn. Không cần tốn nhiều thời gian mà chúng ta đã có ngay một ly trà hoa cúc để thưởng thức rồi! Chúc các bạn thành công khi thực hiện cách pha trà hoa cúc này!