Cách làm trà gừng cho bà bầu không những trị ốm nghén mà còn là vị thuốc rất tốt với người tụt huyết áp, giải cảm, giảm cân…Cách nấu trà gừng tươi rất đơn giản nhưng chắc vẫn còn nhiều bạn chưa biết. Hôm nay mình xin giới thiệu cách pha trà gừng đơn giản này để các bạn có thể làm ngay tại nhà nhé. Chuẩn bị cho cách nấu trà gừng mật ong gồm:

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 chén nước
+ 5cm gừng tươi, đập dập
+ 2 muỗng canh sữa đặc
+ 1,5 muỗng cà phê
+ Đường (hoặc mật ong tùy khẩu vị)

Cách pha trà gừng tươi mật ong cho bà bầu giải cảm trị ốm nghén-1

Cách pha trà gừng tươi mật ong cho bà bầu giải cảm trị ốm nghén

Bước 1: Cho gừng, bột trà và nước vào nồi đun. Tùy vào sở thích hay nhu cầu riêng mà bạn có thể cho lượng khác nhau cũng được. Khi làm trà gừng giải cảm thì nên cho gừng nhiều một chút để vị nóng của gừng sẽ khiến cơn cảm cúm của bạn thuyên giảm rất nhiều. Nếu làm trà gừng cho bà bầu thì nên cho nhiều trà xanh để uống thấy sự mát mẻ, dễ chịu.

Cách pha trà gừng tươi mật ong cho bà bầu giải cảm trị ốm nghén-2

Bước 2: Sau khi thấy nước gừng sôi lăn tăn tầm 5 phút thì lọc bỏ bã gừng đi để nước trà được trong hơn, khi uống không thấy vị đắng do bã gừng. Tiếp theo cho sữa đặc và đường vào tùy khẩu vị. Cách nấu trà gừng mật ong cũng tương tự như thế này nhưng bạn thay đường bằng vài giọt mật ong sẽ khá hấp dẫn và bổ dưỡng đấy. Mật ong và trà xanh có tác dụng rất tốt với việc làm đẹp của chị em phụ nữ, nhiều người hay uống tà xanh với mật ong để làn da sáng mịn hơn.

Cách pha trà gừng tươi mật ong cho bà bầu giải cảm trị ốm nghén-3

Bước 3: Các bạn khuấy đều lên, sau đó rót trà gừng vào cốc, tiếp theo lấy cốc trà này đổ qua 1 cái cốc khác, dể khoảng cách hơi cao 1 chút để tạo bọt cho cốc trà gừng này.

Cách pha trà gừng tươi mật ong cho bà bầu giải cảm trị ốm nghén-4

Một mẹo nhỏ cho bạn đó là cách làm trà gừng giảm cân bạn hoàn toàn có thể tự làm với phương pháp như trên nhưng nên cho lượng gừng tăng lên chút và giảm dần lượng đường trong trà để có một cơ thể tuyệt với nhé.

Cách pha trà gừng tươi mật ong cho bà bầu giải cảm trị ốm nghén-5

Bây giờ chúng ta chỉ việc thưởng thức ngay món trà gừng trị ốm nghén này nhé. Chúc các bạn thành công với món trà gừng này.